出现流鼻涕打喷嚏情况，可适量吃生姜、大蒜、橙子、蜂蜜，也可遵医嘱吃氯雷他定、伪麻黄碱、维生素C片、氯苯那敏。需及时就医，遵医嘱用药，做好饮食调理。
温中散寒，促进血液循环，有助于缓解因受凉引起的鼻部不适症状。
含有大蒜素，具有抗菌作用，适量食用可帮助增强身体免疫能力。
富含维生素C，有助于维持免疫系统正常功能，促进身体恢复健康。
润肺止咳，缓解咽喉干燥，适合配合温水饮用以舒缓呼吸道不适。
抗组胺药，用于缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏流鼻涕等症状。
收缩血管，减轻鼻黏膜充血，改善鼻塞流涕情况，需遵医嘱。
补充营养，增强抵抗力，辅助治疗因感冒引起的呼吸道症状。
抗组胺药，缓解过敏引起的流涕打喷嚏，嗜睡副作用需注意，遵医嘱。
日常注意保暖，避免受凉，多喝温水促进代谢。适当进行户外运动增强体质，保持室内通风。饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠，若症状持续加重请及时前往医院就诊。
