腹内胀气并且拉肚子可能由饮食不当、腹部受凉、消化不良、急性胃肠炎等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、服用药物等方式治疗。
饮食不当。生冷油腻食物致胃肠紊乱。建议清淡饮食，遵医嘱用蒙脱石散、益生菌、胃蛋白酶。
腹部受凉。冷空气刺激肠道蠕动加快。注意腹部保暖，遵医嘱用藿香正气水、益生菌、颠茄片。
消化不良。进食过快过多引起食物堆积。减少食量，遵医嘱用多潘立酮、乳酶生、复方消化酶。
急性胃肠炎。感染细菌病毒导致腹痛腹泻。需及时就医，遵医嘱用黄连素、左氧氟沙星、蒙脱石散。
日常应注意饮食卫生，避免生冷刺激食物，适当运动增强体质。症状持续不缓解建议及时就医，在医生指导下规范治疗。
