年轻人腰椎间盘突出多数情况是可以临床治愈的。虽然突出物可能无法完全回纳，但症状能够消失，主要与及时干预、保守治疗、生活习惯改善等因素有关。
1、保守治疗：
多数患者通过卧床休息、物理治疗及服用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物，症状可缓解，实现临床治愈。
2、手术治疗：
少数严重患者出现神经压迫症状时，需进行椎间孔镜手术或椎间盘切除术，术后配合康复训练可恢复功能。
建议避免久坐久站，减少弯腰搬重物，注意腰部保暖。适当进行游泳或小燕飞等运动增强腰背肌力量，保持正确坐姿，定期复查，如有不适及时就医。
