女性腰肌劳损的症状是什么

Question

女性腰肌劳损的症状是什么

Answer 1

女性腰肌劳损早期表现为腰部酸痛，进展期出现僵硬活动受限，终末期可能伴随下肢放射痛，常见症状包括腰部酸痛、晨起僵硬、劳累加重、疼痛反复。

1、腰部酸痛：

早期多为隐痛，专业称慢性腰背肌筋膜炎，劳累后明显，休息可减轻，部位主要在腰两侧。

2、晨起僵硬：

起床时腰部僵硬，活动后缓解，久坐久站后症状再次出现，影响日常活动灵活性。

3、劳累加重：

体力劳动或弯腰工作后疼痛加剧，可能伴有局部压痛点，休息后症状有所改善。

4、疼痛反复：

病程较长，症状时轻时重，受凉或疲劳时容易反复发作，需长期注意腰部保护。

建议注意腰部保暖，避免久坐久站，适当进行腰背肌锻炼，睡眠时选择硬板床，饮食均衡营养，如有不适及时就医诊治。