怀孕6个月胎动频繁可能由胎儿活跃期、孕妇体位变化、血糖波动、缺氧等因素引起，可通过调整姿势、监测胎动、吸氧、就医评估等方式干预。
1、胎儿活跃期孕中期胎儿神经系统发育完善，活动量增加是正常生理现象。建议孕妇记录每日固定时段的胎动次数，若每小时超过10次且规律则无须干预。
2、孕妇体位变化侧卧位可能压迫腹主动脉导致胎儿短暂缺氧，引发剧烈胎动。避免长时间仰卧，优先选择左侧卧位，改变姿势后观察胎动是否缓解。
3、血糖波动孕妇餐后血糖升高会刺激胎儿运动增强。需排查妊娠期糖尿病，通过分餐制控制血糖，必要时使用胰岛素类似物、格列本脲等降糖药。
4、缺氧风险可能与脐带绕颈、胎盘功能减退有关，表现为胎动突然加剧后减少。需立即进行胎心监护，根据情况采取吸氧、硫酸镁抑制宫缩或提前终止妊娠。
每日固定3个时段计数胎动，若12小时累计少于20次或出现异常运动模式，需急诊排除胎儿窘迫。保持情绪稳定，避免高糖饮食刺激胎动。
