腹外疝通常无法通过运动自愈，建议及时就医，处理方式主要有生活调整、疝气带固定、药物治疗、手术治疗。
避免重体力劳动，控制咳嗽便秘，减少腹压增高，防止疝囊突出加重，须保持排便通畅。
适用于暂不手术者，压迫疝环口，阻止内容物突出，需专业医生指导佩戴，不可自行购买使用。
可遵医嘱用布洛芬、乳果糖、多潘立酮，缓解疼痛便秘等症状，无法根治疾病，须在医生指导下使用。
包括腹腔镜疝修补术、开放疝修补术，是成人疝气唯一根治方法，需评估身体状况，建议尽早治疗。
日常适量多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免剧烈运动，定期复查，听从医生专业治疗建议。
