肱骨外上髁炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。患者应及时就医，遵医嘱选择合适方案。
1、休息制动：
减少患肢活动，避免用力握持重物，必要时使用护具固定，减轻肌腱负担，促进组织修复。
2、物理治疗：
采用热敷、超声波或冲击波疗法，改善局部血液循环，缓解疼痛，加速炎症消退。
3、药物治疗：
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，缓解疼痛炎症，不可自行用药，注意胃肠反应。
4、手术治疗：
保守治疗无效时考虑手术，清理病变组织，术后需康复训练，恢复关节功能。
日常注意手臂保暖，避免长时间重复同一动作，适当进行肌肉拉伸，配合饮食调理，促进身体恢复。
