现在肚子疼可能是肠胃炎大多是慢性炎症是由于不良生活饮食习惯导致。现在不能吃生冷油腻不易消化的东西可以吃奥美拉唑，硫糖铝，健胃消食片。饮食要规律，不能饥一顿饱一顿，可以配合中药调理或者吃木香顺气丸。
您自述为“肚脐上方4cm处痛”，单纯就这个部位来说是胃部和小肠部位的疼痛，您主要是空腹疼痛为主的情况，那么这个需要注意排除十二指肠溃疡或者是胃肠到痉挛引起的可能性因此，建议您可以到当地正规的医院挂消化内科就诊，先向接诊医生详细的描述病情经过，在进行血常规，腹部压痛和反疼痛的检查，必要时进行胃镜的检查，假如确诊为十二指肠溃疡的话，则主要是采用PPI类的药物和抗幽门菌的药物进行治疗，假如是胃肠痉挛的话，则可以使用些6542等等药物进行解痉治疗
