直肠脱垂俗称脱肛，通常由长期便秘、盆底松弛、分娩损伤、重度脱垂等因素引起，治疗涉及饮食调节、运动康复、药物干预、手术修复等方式。建议尽早就医确诊。
长期便秘。与饮食精细、饮水少有关，表现为排便困难。需增加膳食纤维，保持大便通畅，避免久蹲。
盆底松弛。与年老体弱、久坐有关，表现为下坠感。建议进行提肛运动，避免重体力劳动，加强营养。
分娩损伤。与产程过长、难产有关，表现为疼痛、出血。可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、痔康片治疗。
重度脱垂。与久治不愈、腹压增高有关，表现为嵌顿、坏死。需行直肠悬吊术、吻合器痔上黏膜环切术等手术治疗。
日常应保持规律排便习惯，避免久坐久站，适当进行提肛运动。饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘加重症状，如有不适及时就诊。
