失眠患者可遵医嘱使用佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑、阿普唑仑等药物,用药需结合个体差异、病情严重程度、药物耐受性及合并症情况,建议及时就医。
适用于入睡困难,具有镇静催眠作用,须在医生指导下使用,不可自行增减剂量或突然停药。
用于改善入睡困难,能缩短入睡时间,须在医生指导下使用,不可自行增减剂量或突然停药。
适用于焦虑伴失眠,具有抗焦虑镇静作用,须在医生指导下使用,不可自行增减剂量或突然停药。
用于焦虑紧张引起的失眠,具有镇静抗焦虑作用,须在医生指导下使用,不可自行增减剂量或突然停药。
建议保持规律作息,睡前避免饮用浓茶咖啡,适当进行放松训练。饮食清淡,配合心理疏导,若症状持续加重请及时就医诊治。