怎样才能增肥

Question

我是一名男生，现在已经23岁了，但是 只有95斤，我觉得自己很不正常，所以我想知道怎样有效增肥？目前吃的确实不是很多，有哪些可以调节的方法吗？

Answer 1

身体偏瘦涉及到很多方面，本身的先天素质决定，身体健康并无其他消化不良的功能。还有营养不良，即消化系统的吸收功能不良或者疾病如肝炎，其他疾病如糖尿病、甲亢等引起身体消瘦的疾病，可以到当地综合性医院的消化科查体检查一下，为了健康。