临界高血压的治愈率与病情控制程度、生活方式干预效果等因素有关，多数患者通过规范管理可有效控制血压。临界高血压通常指收缩压130-139毫米汞柱和/或舒张压85-89毫米汞柱，属于高血压前期状态。
早期发现临界高血压并及时干预，治愈概率较高。通过减盐、减重、规律运动等生活方式调整，部分患者血压可恢复正常范围。例如每日钠盐摄入量控制在5克以下，每周进行150分钟中等强度有氧运动，体重指数维持在24以下，这些措施能显著改善血压水平。部分患者需联合限酒、戒烟、心理调节等综合管理，血压稳定后可能无须长期用药。
若临界高血压伴随糖尿病、高脂血症等代谢异常，或已出现靶器官损害，则完全治愈概率降低。这类患者通常需要启动降压药物治疗，如氨氯地平片、缬沙坦胶囊等，同时严格监测血压波动。合并睡眠呼吸暂停综合征、慢性肾病等基础疾病时，需针对原发病治疗才能有效控制血压进展。
临界高血压患者应每日定时测量血压并记录，避免过度劳累和情绪激动。饮食建议采用得舒饮食模式，增加全谷物、深色蔬菜和低脂乳制品摄入。定期进行心肺功能评估，每年检查尿微量白蛋白和颈动脉超声，有助于早期发现血管病变。血压持续超标或伴随头晕、心悸等症状时，应及时到心血管内科就诊。
