经常掏耳朵不好，可能损伤外耳道皮肤或引发感染。外耳道具有自洁功能，频繁掏挖可能破坏其生理平衡。
外耳道皮肤薄嫩且分布有耵聍腺，耵聍能吸附灰尘并随咀嚼动作自然排出。使用挖耳勺等工具可能划伤皮肤导致疼痛出血，细菌易从破损处侵入引发外耳道炎。过度清理会刺激耵聍腺分泌更多分泌物，反而形成耵聍栓塞。部分人群掏耳时可能将耵聍推向鼓膜方向，造成耳闷、耳鸣等不适。长期反复刺激还可能诱发外耳道乳头状瘤等病变。
若存在耵聍栓塞或耳部不适，建议就医处理。医生可通过耳内镜检查明确情况，使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由专业器械取出。合并感染时需使用氧氟沙星滴耳液等抗菌药物。日常清洁只需用毛巾擦拭耳廓即可，避免将棉签等物品伸入耳道。游泳或洗头后可用吹风机低温档距耳部20厘米吹干，减少潮湿环境滋生细菌的概率。
保持耳道干燥清洁有助于维持耳部健康，出现耳痛、流脓或听力下降应及时就诊。儿童因外耳道狭窄更易受损，家长不要自行给孩子掏耳朵。老年人因耵聍变稠更易栓塞，建议每半年到一年由耳鼻喉科医生评估清理。
