若出现嘴中长水泡的情况，可以适量吃绿豆、雪梨、莲藕、百合等食物，也可以遵医嘱吃阿昔洛韦、维生素B2片、西瓜霜含片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
绿豆具有清热解毒的功效，有助于缓解口腔黏膜的炎症反应，可煮汤或熬粥食用。
雪梨富含水分和维生素，能滋阴润燥，对因上火导致的口腔水泡有辅助改善作用，建议炖煮后食用。
莲藕含有丰富的单宁酸成分，可收敛创面促进愈合，适合凉拌或榨汁饮用。
百合具有清心安神的功效，对于伴随睡眠障碍的口腔疱疹患者尤为适宜，可搭配银耳炖煮。
阿昔洛韦是抗病毒药物，适用于单纯疱疹病毒感染引起的口腔水泡，须严格遵医嘱使用。
维生素B2片能修复口腔黏膜损伤，对反复发作的口角炎相关水泡有改善作用。
西瓜霜含片具有消肿止痛功效，可局部缓解水泡引发的灼痛感，使用前需排除过敏史。
避免食用辛辣刺激或过硬食物，保持口腔清洁，若水泡持续不愈或伴随发热需立即就诊。
