高血压患者突发头晕时需立即停止活动、静坐或平卧，测量血压后根据数值采取口服短效降压药或拨打急救电话等处理措施。高血压头晕可能与脑血管痉挛、血压骤升或脑供血不足有关，可能伴随恶心、视物模糊等症状。
高血压患者突发头晕时首先要保持镇静，避免因慌乱导致血压进一步升高。立即寻找安全位置坐下或平卧，抬高头部约30度以减轻颅内压。解开衣领、腰带等束缚物保证呼吸通畅，开窗通风增加氧气供应。使用家用血压计测量当前血压值，若收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过120毫米汞柱，属于高血压急症，需立即舌下含服硝苯地平片10毫克或卡托普利片12.5毫克等短效降压药。服药后每15分钟复测血压，若30分钟内血压未下降或出现剧烈头痛、呕吐、意识障碍等症状，须立即拨打急救电话。若测量血压未达危急值但仍高于日常水平，可尝试缓慢深呼吸放松，饮用适量温水，保持环境安静避光。所有高血压头晕缓解后都需在24小时内就医调整治疗方案。
高血压患者日常应规律监测血压，避免突然起身、情绪激动等诱发因素。饮食需控制每日钠盐摄入不超过5克，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物摄入。遵医嘱长期服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等长效降压药物，不可自行增减药量。每周进行3-5次30分钟的中等强度有氧运动如快走、游泳，运动前后监测血压变化。保证每日7-8小时睡眠，睡前2小时避免使用电子设备。每3个月复查血脂、肾功能等指标，及时调整防治方案。
