椎间盘镜髓核摘除术是一种微创脊柱外科手术，主要用于治疗腰椎间盘突出症。该手术通过椎间盘镜系统精准摘除压迫神经的髓核组织，具有创伤小、恢复快的特点。
手术在局部麻醉或硬膜外麻醉下进行，医生会在患者腰部做约8毫米切口，插入椎间盘镜工作通道。通过内窥镜放大成像系统，可清晰观察到神经根与突出髓核的解剖关系。使用微型手术器械摘除病变髓核时，能有效避开神经血管，减少组织损伤。术中持续生理盐水冲洗可保持术野清晰，同时降低感染风险。术后切口仅需缝合1-2针，多数患者术后1-2天即可下床活动。
该手术适用于保守治疗无效的单纯性腰椎间盘突出，尤其适合年轻患者和突出物局限的病例。与传统开放手术相比，能减少约70％的肌肉剥离损伤，降低术后腰椎不稳的发生率。但存在钙化型突出、严重椎管狭窄或腰椎滑脱的患者需考虑其他术式。术后需配合康复训练，3个月内避免弯腰负重等动作。
术后应保持切口干燥清洁，遵医嘱使用抗生素预防感染。早期可在康复师指导下进行直腿抬高、踝泵运动等神经根滑动训练。饮食需保证优质蛋白和维生素摄入，促进组织修复。3个月后逐步恢复游泳、慢跑等低冲击运动，定期复查评估椎间盘状态。出现下肢麻木加重或大小便功能障碍需立即就医。
