高血压具有一定的遗传性。高血压的遗传概率受到家族史、基因变异、共同生活环境、不良生活习惯等多种因素的影响。
1、家族史：父母或直系亲属患有高血压，子女患病概率可能增加，建议定期监测血压并保持健康生活方式。
2、基因变异：某些基因突变可能导致肾素-血管紧张素系统异常，这类人群需更严格控盐并遵医嘱筛查。
3、共同环境：家庭成员相似的高盐饮食、缺乏运动等习惯会叠加遗传风险，需主动调整膳食结构。
4、生活习惯：吸烟、酗酒、肥胖等后天因素会触发遗传易感性，建议通过减重、戒烟等方式干预。
有高血压家族史的人群应限制钠盐摄入，适当补充钾镁含量高的蔬菜水果，每周进行有氧运动，并定期进行血压检测。
