精子成活率正常值一般超过百分之五十，主要与禁欲时间、生殖系统炎症、精索静脉曲张、内分泌异常等因素有关。
1、禁欲时间禁欲时间过长或过短可能影响精子成活率，建议保持规律性生活，禁欲时间控制在三到七天。
2、生殖系统炎症前列腺炎或附睾炎等炎症可能导致精子成活率下降，通常伴随尿频、会阴胀痛等症状，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等药物治疗。
3、精索静脉曲张精索静脉回流受阻可能降低精子成活率，常表现为阴囊坠胀感，轻度可通过阴囊托带改善，重度需考虑精索静脉高位结扎术。
4、内分泌异常睾酮水平低下或甲状腺功能异常可能影响精子生成，通常伴随性欲减退、乏力等症状，需检查性激素六项后针对性补充睾酮或调节甲状腺功能。
备孕期间建议戒烟限酒，避免高温环境，适量补充锌、硒等微量元素，发现异常及时到生殖医学科就诊。
