老是打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、胃肠功能紊乱、膈神经受刺激等原因引起。
1. 饮食过快进食过快或吞咽空气可能导致膈肌痉挛，引发打嗝。建议细嚼慢咽，避免边说话边进食。
2. 胃部受凉冷饮或腹部受寒可刺激胃部神经反射。注意腹部保暖，饮用温热水有助于缓解症状。
3. 胃肠功能紊乱可能与胃炎、胃食管反流等因素有关，通常伴随烧心、腹胀等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。
4. 膈神经受刺激可能与纵隔肿瘤、脑卒中等因素有关，通常伴随呕吐、头痛等症状。需完善影像学检查明确病因。
持续48小时以上的顽固性打嗝建议尽早就医，日常可尝试屏气呼吸或含服冰糖等缓解症状。
