得过输尿管结石的患者需避免高草酸、高嘌呤、高盐饮食，限制动物蛋白摄入，并增加饮水量。输尿管结石的复发与饮食密切相关，调整饮食结构有助于降低复发概率。
高草酸食物如菠菜、甜菜、坚果等可能促进草酸钙结石形成，日常应减少食用。草酸易与钙结合形成结晶，过量摄入会增加尿液草酸浓度。烹饪前焯水可去除部分草酸，但仍需控制总量。高嘌呤食物包括动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼等，代谢后产生尿酸易诱发尿酸结石。每日嘌呤摄入建议不超过300毫克，急性期需进一步限制。高盐饮食会导致尿钙排泄增加，每日食盐量应控制在5克以内，避免腌制食品及加工肉类。
过量动物蛋白如红肉、海鲜等会使尿液呈酸性并增加钙、尿酸排泄，建议每日摄入量不超过每公斤体重1克。乳制品可选择低脂牛奶补充钙质，但需与草酸食物错开食用时间。每日饮水量需达到2000-3000毫升，保持尿液清亮。可适当饮用柠檬水增加尿枸橼酸含量，抑制结石形成。术后患者应定期复查尿液分析及泌尿系超声，监测结石复发情况。
日常可增加富含膳食纤维的粗粮、柑橘类水果等碱性食物，帮助调节尿液酸碱度。避免一次性大量进食易致结石的食物，保持三餐规律。长期久坐者需每小时起身活动，促进微小结晶排出。若出现腰痛、血尿等症状应及时就医，避免结石梗阻引发肾积水。结石成分分析后可针对性地制定个性化饮食方案，必要时需配合药物预防。
