膝关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节炎通常与关节退行性变、创伤、肥胖、炎症等因素有关，表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。
减轻体重有助于降低膝关节负荷，建议通过低强度有氧运动如游泳、骑自行车控制体重。避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作，日常可使用手杖分担受力。饮食上增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，帮助维持骨骼健康。
超短波治疗通过高频电磁场促进局部血液循环，缓解炎症反应。超声波治疗利用机械振动效应加速组织修复，适用于轻中度疼痛。关节功能训练包括直腿抬高、坐位伸膝等动作，需在康复师指导下逐步增强肌肉力量。
双氯芬酸钠缓释片通过抑制前列腺素合成发挥抗炎镇痛作用，适用于急性发作期。硫酸氨基葡萄糖胶囊可刺激软骨基质合成，延缓关节退化进程。关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能，通常每疗程注射3-5次。
关节镜清理术通过微创方式清除游离体和增生滑膜，术后恢复期约2-4周。人工膝关节置换适用于终末期病变，采用钴铬合金或陶瓷假体替代损坏关节面，术后需进行3-6个月康复训练。
艾灸选取犊鼻、阳陵泉等穴位，通过温热刺激改善局部气血运行。中药熏洗常用红花、伸筋草等药材煮沸后熏蒸患处，每日1次连续2周。推拿手法采用滚法、揉法松解粘连组织，配合中药膏摩增强疗效。
膝关节炎患者应避免长时间保持蹲跪姿势，冬季注意关节保暖。建议选择平底软质鞋减少行走冲击，睡眠时在膝下垫软枕保持微屈状态。定期进行水中运动如水中漫步，利用浮力减轻关节压力同时增强肌力。若出现关节红肿热痛或夜间静息痛，应及时复查调整治疗方案。
