起痱子可能由环境湿热、汗液堵塞、皮肤摩擦、汗腺发育不完善等原因引起，通常表现为针尖大小的红疹或水疱，伴有瘙痒感。
1、环境湿热高温高湿环境下汗液蒸发不畅，导致汗腺导管堵塞。保持室内通风凉爽，穿着透气棉质衣物，避免长时间处于闷热环境。
2、汗液堵塞汗液中的盐分结晶阻塞汗腺开口，形成微小炎症。每日用温水清洁皮肤后轻拍干爽，可局部使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏或薄荷脑搽剂缓解症状。
3、皮肤摩擦衣物或皮肤褶皱处反复摩擦导致角质层损伤。选择宽松衣物减少摩擦，皮肤皱褶处可涂抹含滑石粉的爽身粉保持干燥。
4、汗腺发育不完善婴幼儿汗腺功能未成熟更易发病，可能与毛囊角化异常有关。表现为密集红色丘疹，可遵医嘱使用弱效激素软膏如氢化可的松乳膏，或非甾体抗炎药如丁苯羟酸乳膏。
保持皮肤清洁干燥，避免抓挠患处，出现化脓感染时需及时就医。婴幼儿患者家长需每日检查皮肤皱褶部位，出汗后及时擦干并更换衣物。
