眼睛硌得慌可能由异物刺激、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因引起，可通过冲洗清洁、人工泪液、抗炎药物等方式缓解。
1、异物刺激灰尘或睫毛等异物进入结膜囊会导致机械性摩擦感，表现为突发性硌痛伴流泪。建议用生理盐水冲洗结膜囊，严重时需眼科医生用裂隙灯取出异物。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥，常伴随灼烧感和视物模糊。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，配合热敷改善睑板腺功能。
3、结膜炎细菌或病毒感染引发结膜充血水肿，典型症状为眼睑沉重感与黏液分泌物。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需更昔洛韦凝胶治疗。
4、角膜炎角膜上皮缺损继发感染时出现畏光刺痛，可能由隐形眼镜佩戴不当导致。需停戴隐形眼镜并使用氧氟沙星眼膏、小牛血去蛋白提取物眼用凝胶修复角膜。
避免揉眼并保持用眼卫生，症状持续超过24小时或伴随视力下降需立即就医排查角膜损伤。
