成年男性经常腹泻（拉肚子）可能与饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、慢性肠炎等因素有关。
1、饮食不当食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。建议调整饮食结构，避免刺激性食物，适量补充电解质水。
2、肠道菌群失衡长期使用抗生素或压力过大可能破坏肠道微生态平衡。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂。
3、肠易激综合征该病与内脏高敏感性有关，表现为腹痛伴腹泻或便秘。可能与精神压力、食物不耐受等因素有关，通常出现排便后腹痛缓解症状。可遵医嘱使用匹维溴铵片、蒙脱石散等药物。
4、慢性肠炎克罗恩病或溃疡性结肠炎等炎症性肠病可能导致反复腹泻，通常伴随黏液血便、体重下降等症状。可能与免疫异常、遗传因素有关，需进行肠镜检查确诊后使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松等药物治疗。
日常应注意饮食卫生，避免过量摄入乳制品或高脂食物，腹泻期间可适量补充淡盐水，若症状持续超过两周或出现便血需及时消化科就诊。
