胸一直小，有什么办法大起来

提问时间：2014-08-10 20:41 | 3人回复

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胸小有什么方法让胸大。胸一直小有什么办法大起来

医生回答专区

韩俊主管药师

武汉市第六医院

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你这个年龄，胸部的正常的生理性发育已经停止，也就是说，胸部已经定型了。因此，想使已定型的胸部变大，唯一的办法是通过做丰胸手术的办法解决了。

回答于2014-08-10 20:43

苏辉住院医师

资阳临江人民医院

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胸部是否丰满主要是取决于脂肪的沉积多少，只要月经内分泌正常，可以不需要特殊的处理，如果是感觉不美观，可以考虑丰胸处理。建议可以公立医院整形美容科全面的检查，可以丰胸手术等处理。

回答于2014-08-10 20:45

张玉林住院医师

威县贺钊卫生院

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.考虑是雌激素偏低造成的,可以补充雌激素来调理的,最好做性激素6项检查,平时多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中.但切记不能一味心急去试那些所谓的丰胸产品，

回答于2014-08-10 21:00

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推荐怎么样才能让胸大起来

通过合理饮食、适当运动和科学护理，可以有效促进胸部发育。胸部大小受遗传、激素水平和生活方式等多重因素影响，但通过针对性方法可以改善。 1、饮食调理：摄入富含蛋白质和健康脂肪的食物有助于胸部发育。例如，牛奶、鸡蛋、鱼类等富含优质蛋白质，坚果、牛油果等含有健康脂肪。同时，适量补充维生素E和B族维生素，如杏仁、菠菜等，有助于促进激素平衡，间接影响胸部发育。 2、运动锻炼：针对胸部的力量训练可以增强胸肌，使胸部看起来更挺拔。俯卧撑、哑铃卧推、扩胸运动等是常见的选择。每周进行3-4次，每次20-30分钟，坚持一段时间后会有明显效果。 3、科学护理：选择合适的内衣对胸部塑形至关重要。过紧或过松的内衣都会影响胸部健康。定期进行胸部按摩，可以促进血液循环，帮助胸部组织更好地吸收营养。使用天然精油如玫瑰精油或杏仁油，配合轻柔的按摩手法，效果更佳。 4、激素调节：雌激素是影响胸部发育的关键激素。保持规律作息、避免熬夜、减少压力，有助于维持激素平衡。必要时可在医生指导下进行激素补充治疗，但需谨慎使用，避免副作用。 5、生活习惯：避免吸烟和过量饮酒，这些不良习惯会影响激素分泌和血液循环，不利于胸部发育。同时，保持良好姿势，避免含胸驼背，有助于胸部线条的展现。通过综合运用以上方法，结合个人实际情况，可以逐步改善胸部形态，达到理想效果。坚持科学的方法和良好的生活习惯是关键，同时需保持耐心，避免急于求成。