正常尿液颜色通常为淡黄色至琥珀色，主要受饮水量、饮食及药物影响。尿液颜色异常可能与脱水、肝胆疾病、尿路感染或特定食物摄入有关。
健康状态下尿液呈现透明淡黄色，源于尿色素与尿胆原的正常代谢。饮水充足时尿液稀释可接近无色，晨起或饮水较少时颜色加深至深黄色。部分食物如胡萝卜、甜菜可能短暂改变尿液颜色为橙黄或粉红色，服用维生素B2可使尿液呈亮黄色，这些均为生理性变化。药物因素如利福平会导致橙红色尿，酚酞导泻剂可能引起粉红色尿，但停药后即可恢复。
病理性改变需引起警惕。血尿常见于泌尿系统结石、肾炎或肿瘤，尿液可呈洗肉水样或红茶色。深褐色尿可能提示肝胆疾病导致的胆红素升高，酱油色尿可见于溶血性疾病或横纹肌溶解症。乳白色尿液需排查乳糜尿或泌尿系统感染。尿液颜色异常持续超过24小时，或伴随尿频尿痛、水肿发热等症状时，应及时就医进行尿常规、泌尿系统超声等检查。
日常建议保持每日1500-2000毫升饮水量，观察尿液颜色变化时需排除食物药物干扰。避免长时间憋尿，注意会阴部清洁。出现异常尿色伴随腰痛、发热、排尿困难等症状，或颜色改变持续不消退时，应携带新鲜晨尿标本至肾内科或泌尿外科就诊。
