预防乙肝病毒可通过接种疫苗、避免高危行为、注意个人卫生、定期筛查等方式实现。乙肝病毒主要通过血液、母婴和性接触传播,预防措施需针对传播途径制定。
1、接种疫苗接种乙肝疫苗是最有效的预防手段,疫苗需按0、1、6月程序完成三针接种,高危人群需定期检测抗体水平。
2、避免高危行为避免共用注射器、剃须刀等可能接触血液的物品,使用安全套可降低性传播风险,纹身或穿刺需选择正规机构。
3、注意个人卫生不与他人共用牙刷、毛巾等个人用品,伤口需及时消毒包扎,医务人员需严格执行防护规范。
4、定期筛查高危人群应每6-12个月检测乙肝两对半,孕妇需进行产前筛查,意外暴露后需在24小时内注射免疫球蛋白。
保持规律作息和均衡饮食有助于增强免疫力,避免过度劳累和酗酒,出现疑似症状应及时就医检查。