测胎心时通常可在孕妇脐部下方3-5厘米处寻找，具体位置与孕周及胎儿体位有关。胎心监测主要有腹壁听诊法、多普勒胎心仪检测法、超声检查法三种方式。
孕早期胎儿位置较低，胎心多在耻骨联合上方或脐部下缘两侧探测到。随着孕周增加，胎儿逐渐上移，孕20周后胎心位置多位于脐部周围。使用家用胎心仪时，需在腹部涂抹耦合剂，将探头以15度角倾斜缓慢移动，避开胎盘杂音干扰。胎心率正常范围为每分钟110-160次，若持续低于或超过该范围，或胎心音忽强忽弱，需警惕胎儿窘迫可能。
孕晚期胎位变化会影响探测位置，头位胎儿胎心多在脐部左下方或右下方，臀位胎儿胎心多在脐部左上方或右上方。双胎妊娠需分别标记两个胎心位置，其间隔距离通常超过10厘米。肥胖孕妇因腹壁脂肪较厚，可能需要专业人员辅助定位。胎心监测时应避开膀胱充盈时段，选择餐后1小时安静状态下进行，每次监测时间不少于1分钟。
建议孕妇定期产检时由医生指导胎心定位技巧，避免频繁使用家用胎心仪造成不必要的焦虑。日常可通过记录胎动次数辅助判断胎儿状态，若12小时内胎动少于20次或胎心异常，应立即就医。
