做B超憋尿通常需要膀胱充盈至有较强尿意但能短暂忍耐的程度，此时膀胱内尿液量约为300-500毫升。憋尿不足可能影响成像清晰度，过度憋尿可能导致检查时不适或漏尿。
膀胱适度充盈是妇科或泌尿系统B超检查的关键准备条件。当膀胱内尿液量达到300毫升左右时，超声探头能清晰显示子宫、卵巢或前列腺等器官结构。此时患者会感到明显尿意，但仍可控制排尿冲动约10-15分钟。若尿液量少于200毫升，膀胱壁皱褶可能干扰影像判断，需继续饮水等待。若超过600毫升，膀胱过度膨胀可能压迫待检器官，反而影响观察角度，还可能导致检查过程中尿急失禁。检查前1小时饮用500-800毫升水，避免含糖或碳酸饮料，可帮助匀速产生尿液。有尿路感染或前列腺增生者应向医生说明，可能需要调整憋尿时长。
检查结束后应及时排空膀胱，避免长时间憋尿诱发尿潴留。日常饮水应分次适量，单次饮水量不超过400毫升。存在肾功能异常或心衰者需遵医嘱控制饮水量。若反复出现排尿困难或尿频尿急，建议就诊泌尿外科排查病因。
