牙痛时按压合谷穴、颊车穴、下关穴等穴位可能有助于缓解疼痛。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎等疾病引起，建议及时就医明确病因。
合谷穴位于手背第一掌骨与第二掌骨之间，靠近第二掌骨桡侧中点处。用拇指指腹以适度力度按压该穴位，每次持续按压1-2分钟，重复进行可帮助缓解上牙疼痛。颊车穴在面部下颌角前上方一横指处，咀嚼时咬肌隆起最高点即是。用食指指腹按压该穴位有助于缓解下牙疼痛。下关穴位于耳屏前约一横指处，颧弓下缘凹陷中，按压该穴位对缓解牙周炎引起的疼痛有一定效果。风池穴在颈后枕骨下两侧凹陷处，按压该穴位可帮助缓解牙痛伴随的头痛症状。内庭穴在足背第二三趾间缝纹端，按压该穴位对胃火型牙痛可能有一定缓解作用。
按压穴位只能暂时缓解牙痛症状，不能替代正规治疗。出现牙痛时应避免进食过冷过热或刺激性食物，保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙。建议尽早到口腔科就诊，通过临床检查和影像学检查明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。对于龋齿引起的牙痛可能需要补牙或根管治疗，牙髓炎可能需要根管治疗，智齿冠周炎可能需要冲洗上药或拔除智齿。
