针灸主要通过刺激经络穴位调节气血，具有缓解疼痛、调节免疫、改善内分泌、促进组织修复等作用。
1、缓解疼痛针灸通过抑制痛觉传导和促进内啡肽释放，对头痛、关节痛、神经痛等慢性疼痛有显著缓解效果。
2、调节免疫针刺特定穴位可增强自然杀伤细胞活性，调节免疫球蛋白水平，对过敏性疾病和自身免疫疾病有辅助治疗作用。
3、改善内分泌针灸通过下丘脑-垂体轴调节，能改善月经不调、多囊卵巢综合征等内分泌紊乱症状。
4、促进修复针刺可增加局部微循环和神经营养因子分泌，加速术后伤口愈合和神经损伤恢复。
针灸需由专业医师操作，治疗期间应避免剧烈运动，配合规律作息和均衡饮食可增强疗效。
