神经官能症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。神经官能症通常由心理压力、性格因素、自主神经功能紊乱、慢性疾病等因素引起。
1、心理治疗：认知行为疗法可帮助患者纠正错误认知模式，森田疗法适用于伴有强迫症状的患者，建议每周进行1-2次专业心理疏导。
2、药物治疗：帕罗西汀可改善焦虑抑郁状态，劳拉西泮用于急性发作期缓解症状，普萘洛尔适用于心悸等躯体症状，须严格遵医嘱调整剂量。
3、物理治疗：经颅磁刺激可调节大脑神经递质，生物反馈疗法帮助患者学会控制自主神经反应，需连续治疗2-3个疗程见效。
4、生活方式调整：保持规律作息有助于稳定自主神经功能，每日30分钟有氧运动可促进内啡肽分泌，正念冥想能有效降低应激反应水平。
建议保持均衡饮食并限制咖啡因摄入，建立稳定的社会支持系统，症状持续加重时需及时复诊调整治疗方案。
