发热38摄氏度可通过物理降温、药物干预、病因治疗、生活护理等方式缓解。体温升高通常由感染、炎症反应、中暑或免疫性疾病等因素引起。
1、物理降温使用温水擦浴或退热贴降低体表温度，避免酒精擦拭刺激皮肤。适当减少衣物帮助散热，保持室内通风。
2、药物干预体温持续超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等解热镇痛药。药物需间隔4-6小时重复使用。
3、病因治疗细菌感染引起的发热可能需要头孢克肟、阿莫西林等抗生素；病毒感染可配合奥司他韦等抗病毒药物。需完善血常规等检查明确病因。
4、生活护理每日饮水2000毫升以上，选择米汤、果汁等流质饮食。保持充足休息，每4小时监测体温变化。
发热期间建议暂停剧烈运动，若持续3天未退热或出现意识模糊需立即就医。儿童患者避免使用阿司匹林以防瑞氏综合征。
