嗓子疼可通过饮食调节、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由用嗓过度、空气干燥、急性咽炎、扁桃体周围脓肿等原因引起。
生理性因素所致需清淡饮食，多饮温水，避免辛辣刺激食物，有助于减轻咽喉黏膜充血水肿。
生理性因素可采取温盐水漱口或蒸汽吸入，保持室内湿度，帮助舒缓咽喉不适，促进局部血液循环。
病理性因素可能与细菌或病毒感染有关，表现为吞咽困难、发热等症状，可遵医嘱使用阿莫西林、布洛芬、西瓜霜含片。
严重化脓性病变可能导致扁桃体周围脓肿，表现为剧烈疼痛、张口受限，必要时需行切开引流术或扁桃体切除术。
日常注意保护嗓音，避免大声喊叫，多吃蔬菜水果，保持口腔清洁，若症状持续加重请及时就医。
