痛风止痛可通过休息冰敷、药物治疗、饮食控制、避免诱因等方式实现，需注意关节保护、规范用药、低嘌呤饮食及定期复查。
1、休息冰敷
急性期减少活动，抬高患肢，局部冷敷可减轻肿胀疼痛，避免热敷加重炎症反应。
2、药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素，快速缓解红肿热痛等急性症状。
3、饮食控制
限制高嘌呤食物摄入，多饮水促进尿酸排泄，避免饮酒及含糖饮料诱发痛风发作。
4、避免诱因
防止受凉、劳累、外伤及情绪波动，这些因素易导致尿酸波动引发关节剧烈疼痛。
日常应保持规律作息，适度运动，坚持低嘌呤饮食，定期监测血尿酸水平并遵医嘱复诊。
