顺产第二天尿失禁一般3天至6个月恢复，实际时间受到盆底肌损伤程度、产程长短、是否进行康复训练、个人体质等多种因素的影响。
顺产第二天尿失禁的恢复时间主要有生理性水肿消退、产程影响、康复训练介入、个体修复差异。
产后组织水肿压迫尿道，通常3天至7天随体液代谢自行缓解，无须特殊医疗干预。
第二产程延长导致神经暂时麻痹，可能伴有排尿困难，需数周至数月逐渐恢复神经功能。
未进行凯格尔运动者恢复较慢，坚持盆底肌锻炼可加速肌肉力量回升，改善控尿能力。
高龄或多次分娩者盆底支持结构薄弱，恢复周期较长，部分人可能持续半年以上才能好转。
建议每日适量饮水，避免便秘增加腹压，在医生指导下进行盆底肌收缩练习，促进身体早日康复。
