地磁暴对多数健康人群无明显直接影响，但可能对心血管疾病患者、神经系统敏感人群及高空作业者产生轻微生理影响。
地磁暴期间地球磁场波动可能干扰人体生物电活动，心血管疾病患者可能出现血压波动或心悸症状，建议监测基础生命体征。
磁场变化可能影响松果体褪黑素分泌，部分人群会出现入睡困难或睡眠质量下降，保持规律作息有助于缓解。
神经系统敏感者可能因磁场扰动出现紧张性头痛，表现为双侧压迫性疼痛，适度按摩太阳穴可减轻症状。
高空飞行员等职业人群可能短暂出现方向感偏差，这与内耳前庭系统受磁场干扰有关，通常短期内自行恢复。
普通人群无须特殊防护，敏感体质者地磁暴期间应避免过度劳累，保持充足水分摄入和良好通风环境。
