颈椎生理曲线变直呈反弓状改变可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、中医调理、手术治疗等方式改善。该症状通常与长期姿势不良、椎间盘退变、颈部肌肉劳损、外伤、先天发育异常等因素有关。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，配合超短波治疗促进局部血液循环。热敷或冷敷能缓解肌肉痉挛，红外线照射有助于消炎镇痛。定制颈托可短期固定以纠正不良姿势，但需避免长期依赖。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解神经根水肿，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片改善颈肌痉挛。营养神经药物如甲钴胺片适用于伴上肢麻木者，严重疼痛时可短期使用泰勒宁片，但须严格遵医嘱。
麦肯基疗法通过颈部回缩训练恢复曲度，游泳尤其是蛙泳可增强颈背肌群。瑜伽中的猫牛式能改善脊柱柔韧性，弹力带抗阻训练帮助重建肌肉平衡。每日坚持颈椎保健操效果更佳。
针灸取风池穴、肩井穴等疏通经络，推拿采用滚法松解肌肉粘连。中药熏蒸用桂枝、川芎等药材温经通络，拔罐可改善局部气血瘀滞。小针刀疗法对软组织粘连效果显著。
前路椎间盘切除融合术适用于严重神经压迫者，后路椎管扩大成形术能解除脊髓受压。人工椎间盘置换术可保留颈椎活动度，但需严格评估适应症。术后需佩戴颈托3个月以上。
日常应避免长时间低头使用手机电脑，使用符合人体工学的枕头保持颈椎中立位。工作间歇做颈部米字操，注意保暖防止受凉。饮食多补充钙质和维生素D，适度晒太阳促进骨骼健康。若出现持续头晕、手部精细动作障碍等脊髓受压症状，需立即就医评估。
