急性肋软骨炎可通过休息制动、局部热敷、药物镇痛、封闭注射等方式治疗，通常由劳损外伤、病毒感染、风湿免疫、无菌炎症等原因引起。
避免剧烈运动和提重物，减少胸廓活动幅度，防止患处反复牵拉加重疼痛，促进受损软骨自然修复。
使用温热毛巾或热水袋敷于患处，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻肿胀和疼痛不适感。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布可缓解疼痛与炎症，须在医生指导下规范使用。
疼痛剧烈时可进行局部封闭治疗，将利多卡因与糖皮质激素混合注入痛点，快速消除无菌性炎症。
日常注意保暖避风，保持良好坐姿，适度进行深呼吸训练，饮食清淡营养均衡，避免辛辣刺激食物。
