妊娠性贫血多数情况会引起头晕，主要与血红蛋白降低、脑供氧不足、体位性低血压、合并低血糖等因素有关。
1、血红蛋白降低
红细胞携氧能力下降导致组织缺氧，需遵医嘱补充铁剂或叶酸，多吃红肉和动物肝脏。
2、脑供氧不足
大脑对缺氧敏感引发眩晕，建议左侧卧位休息，严重时需在医生指导下使用补血药物。
3、体位性低血压
起身过快加重脑部缺血，动作应缓慢进行，日常需保证充足水分摄入以维持血容量。
4、合并低血糖
营养摄入不均导致能量缺乏，表现为心慌手抖，需规律进食并监测血糖水平。
建议孕妇均衡饮食，适量摄入富含铁和维生素C的蔬菜水果，避免剧烈运动，定期产检监测血常规指标。
