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中医减肥瘦肚子哪种方法好?
提问时间:2015-11-20 14:41
|
1人回复
问题描述
肚子上的肉多想减肥,想用中医减肥不知道哪种方法好?求推荐
医生回答专区
祝景英
主治医师
河北省献县淮镇中心卫生院
立即预约
中医的方法一般针刺效果不错,您可以一试。但还有一个更重要的原则就是要管住嘴,迈开腿
回答于2015-11-20 14:48
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牛奶和豆腐一起吃减肥瘦身。因为豆腐热量很低,食入后会有很强的饱腹感,对于肠胃的消化会有很大的帮助。同时豆腐还可以提高体内新陈代谢的功能,可以减少脂肪的吸入,达到很好的瘦身效果。而牛奶的营养特别的丰富,其中蕴含的钙元素可以快速燃烧体内多余的脂肪,还有分解脂肪的功效。所以牛奶和豆腐一起吃是可以减肥瘦身的。
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