轻微脑梗头晕可通过控制血压、改善脑循环、抗血小板治疗、康复训练等方式缓解。头晕通常由脑供血不足、血管痉挛、动脉硬化、基础疾病控制不佳等原因引起。
1、控制血压高血压是脑梗常见诱因，日常需监测血压并控制在140/90毫米汞柱以下，避免情绪激动和剧烈运动，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
2、改善脑循环脑梗急性期可遵医嘱使用丁苯酞软胶囊、银杏叶提取物注射液等改善微循环，恢复期配合尼莫地平片预防血管痉挛，用药期间需观察有无牙龈出血等不良反应。
3、抗血小板治疗二级预防推荐阿司匹林肠溶片联合氯吡格雷片双抗治疗，存在消化道出血风险者可改用西洛他唑片，用药期间须定期复查凝血功能。
4、康复训练头晕症状稳定后应进行前庭康复训练，包括视靶追踪、平衡垫训练等，同时控制血糖血脂，戒烟限酒，每日保持30分钟快走等有氧运动。
饮食建议低盐低脂，适量补充深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，若头晕持续加重或伴随言语不清等症状需立即就医。
