阑尾炎手术后恢复时间通常为7-14天，具体与手术方式、术后护理及个体差异有关。
腹腔镜阑尾切除术创伤较小，术后恢复较快，住院时间通常为3-5天，伤口愈合需5-7天，术后1-2周可逐步恢复轻体力活动。开腹手术创口较大，住院时间可能延长至5-7天，伤口完全愈合需7-10天，完全恢复日常活动需2-3周。术后24小时内需禁食并逐步过渡到流质饮食，避免剧烈运动或提重物。术后可能出现低热、轻微腹痛属正常现象，但持续高热或剧烈疼痛需及时就医。切口护理需保持干燥清洁，遵医嘱定期换药并观察有无红肿渗液。
恢复期间建议选择高蛋白、易消化的食物如鸡蛋羹、鱼肉泥，避免辛辣刺激及产气食物。术后1个月内避免游泳、跑步等剧烈运动，可进行散步等低强度活动。定期复查血常规和腹部超声评估恢复情况，若出现呕吐、腹胀或排便异常应及时联系医生。术后3个月内注意预防呼吸道感染，避免咳嗽增加腹压影响伤口愈合。
