劳累过度可能会引起低热，但通常不会导致高热。过度疲劳可能通过影响免疫系统功能或诱发潜在感染，导致体温轻度升高。
长时间高强度工作或运动后，人体处于应激状态，肾上腺皮质激素分泌增加可能抑制免疫细胞活性。此时潜伏在体内的病毒或细菌可能趁机繁殖，引发轻微炎症反应。部分人群在连续熬夜后可能出现37.3-38℃的低热，伴有肌肉酸痛、头晕等表现，这种体温升高多与体内炎症介质释放有关。适当休息后体温可在24-48小时内逐渐恢复正常，无须特殊用药。
若体温超过38.5℃或持续3天以上不退，需考虑合并细菌病毒感染的可能。长期疲劳可能诱发隐匿性感染灶活动，如慢性扁桃体炎、尿路感染或结核病灶复发。免疫缺陷患者或慢性病患者在过度劳累后更易出现明显发热，此时可能伴随寒战、淋巴结肿大等感染征象，需通过血常规、C反应蛋白等检查明确病因。
保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，高强度工作期间每2小时休息10分钟。出现持续低热可饮用淡盐水补充电解质，用温水擦拭腋窝等部位物理降温。若体温超过38.5℃或伴有咳嗽、咽痛等症状，建议及时就医排查感染性疾病。
