老是流鼻水感冒咳嗽有浓痰可通过保持室内湿度、多喝温水、遵医嘱使用药物、雾化治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻窦炎、慢性支气管炎等原因引起。
1、保持室内湿度室内空气干燥可能导致呼吸道黏膜干燥，加重流鼻水、咳嗽等症状。使用加湿器有助于维持适宜的湿度，缓解不适。避免长时间处于空调或暖气直吹的环境，定期开窗通风，减少室内污染物积聚。若对尘螨过敏，需定期清洁床上用品和地毯。
2、多喝温水适量饮用温水能稀释呼吸道分泌物，促进痰液排出。避免饮用冰镇饮料或酒精类饮品，以免刺激咽喉黏膜。可适当饮用蜂蜜水或梨汤，有助于润肺止咳。但糖尿病患者需控制蜂蜜摄入量。
3、遵医嘱使用药物细菌感染引起的浓痰可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星片等抗生素。病毒感染可使用磷酸奥司他韦胶囊、连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等药物。咳嗽剧烈时可使用氢溴酸右美沙芬片、复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等镇咳祛痰药。
4、雾化治疗痰液黏稠不易咳出时，可在医生指导下进行雾化吸入治疗。常用药物包括吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等。雾化能够直接将药物送达呼吸道，快速缓解气道痉挛和炎症，促进痰液排出。
5、手术治疗慢性鼻窦炎或鼻息肉导致的长期流脓涕、咳嗽，经药物治疗无效时，可能需行鼻内镜手术或鼻窦开放术。支气管扩张伴反复感染也可考虑肺段切除术。术后需定期复查，避免复发。
日常需注意保暖，避免受凉诱发症状加重。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。吸烟者应戒烟，减少呼吸道刺激。适当进行有氧运动增强体质，但雾霾天减少户外活动。若症状持续超过两周或出现发热、胸痛、咯血等情况，应及时就医排查是否存在肺炎、结核等疾病。
