0.7厘米的肾结石有自行排出的可能性，但需结合结石位置、形状及患者输尿管条件综合评估。直径小于0.6厘米的结石自行排出概率较高，0.7厘米处于临界值，部分患者可通过增加饮水量、适度运动促进排出，若伴随剧烈疼痛或尿路梗阻需及时就医。
0.7厘米的肾结石能否自行排出与输尿管直径密切相关。成年人的输尿管平均内径为0.3-0.5厘米，但存在个体差异且输尿管存在生理性狭窄部位。光滑的圆形结石在充分水化作用下，可能通过输尿管蠕动逐渐下移。临床观察显示，部分0.7厘米的结石患者通过每日饮水2000-3000毫升，配合跳跃运动如跳绳、上下台阶等，可在1-4周内排出。这些运动通过重力作用和体位变化帮助结石移动，但需注意避免过度运动导致脱水。
当结石形态不规则或位于输尿管狭窄部位时，自行排出难度显著增加。棱角尖锐的结石易嵌顿在输尿管膀胱连接处或肾盂输尿管连接部，可能引发剧烈肾绞痛、血尿或尿路感染。若出现持续超过38.5℃的发热、排尿困难或24小时无尿，提示可能存在完全性梗阻或感染性结石，此时需立即医疗干预。体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术是常见处理方式，可避免肾功能损伤等严重并发症。
建议肾结石患者每日监测排尿情况，使用滤网收集结石以便成分分析。限制高草酸食物如菠菜、坚果的摄入，适当补充柑橘类水果有助于预防复发。若保守治疗2周后结石仍未排出或症状加重，应及时进行泌尿系统超声或CT检查评估，由医生制定个体化治疗方案。
