动脉粥样硬化可通过生活方式调整、药物控制、定期监测、手术治疗等方式防治。动脉粥样硬化通常由高脂饮食、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起。
1、生活方式调整减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每日进行适度有氧运动，戒烟限酒有助于降低血脂和改善血管健康。
2、药物控制可能与高胆固醇血症、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为胸闷、头晕等症状。可遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药，或阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物。
3、定期监测定期检查血脂、血糖、血压等指标，监测颈动脉超声等血管情况，及时发现病变进展并调整治疗方案。
4、手术治疗可能与血管严重狭窄、斑块不稳定等因素有关，通常表现为心绞痛、间歇性跛行等症状。严重时可考虑冠状动脉支架植入术或颈动脉内膜切除术等血运重建手术。
保持规律作息和良好心态，控制体重在正常范围，避免长期精神紧张，有助于延缓动脉粥样硬化进展。
