耳垂长痘多由毛囊炎引起，常见原因有油脂堵塞、细菌感染、上火及皮脂腺囊肿。
清洁不足致毛孔阻塞，形成粉刺。建议温水清洗，保持干燥，避免用手挤压以防感染加重。
金黄色葡萄球菌侵入引发红肿疼痛。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏。
辛辣油腻食物导致体内热气积聚。需清淡饮食，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，减少局部炎症反应。
腺体导管阻塞形成囊性肿物，伴胀痛。若持续增大或化脓，须就医行切开引流术或囊肿切除术治疗。
日常注意耳部清洁，少吃辛辣刺激食物，规律作息，若症状未缓解或加重请及时前往皮肤科就诊。
