孩子身上发烫但体温正常可能由环境过热、衣物过厚、剧烈活动、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱等原因引起，家长需观察伴随症状并及时调整护理措施。
1. 环境过热高温环境或长时间日晒会导致体表温度升高。建议家长将室温控制在26℃以下，避免阳光直射，及时补充水分。
2. 衣物过厚穿着不透气衣物会阻碍散热。家长需选择纯棉透气衣物，根据环境温度及时增减，夜间盖被厚度要适宜。
3. 剧烈活动跑跳等运动后血液循环加速可能引起暂时性体表发热。家长应让孩子休息15-20分钟，用温水擦拭四肢帮助降温。
4. 甲状腺亢进可能与免疫异常或遗传因素有关，常伴多汗、易怒等症状。需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物控制甲状腺激素分泌。
5. 自主神经紊乱常见于青春期前儿童，与发育期神经调节不稳定有关，可能出现阵发性潮红。可遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物。
家长应每日监测体温变化，避免过度包裹，若持续发烫超过24小时或伴随精神萎靡需及时就医排查病理性因素。
