腰椎膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，通常由久坐劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤冲击等原因引起。
急性期需严格卧硬板床休息，减少腰部负重，缓解神经压迫，配合热敷促进局部血液循环。
采用牵引、按摩、针灸等疗法，松解肌肉痉挛，改善局部代谢，减轻疼痛并恢复腰椎活动度。
病理性疼痛可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松，常伴下肢麻木、腰部剧痛等症状。
重症患者可行椎间孔镜术或椎板切除减压术，解决顽固性疼痛及大小便功能障碍等严重问题。
日常应保持正确坐姿，避免弯腰搬重物，适度进行游泳或五点支撑锻炼，加强腰背肌力量保护脊柱。
